Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
113.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2358 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 111.74g | Carbs: 313.60g.
Breakfast: Ветчина Индейки, Хлеб с Отрубями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Свекла со Сметаной, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб с Отрубями, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина Постная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Шарлиз Пастила, Мармелад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сосиски Молочные. Snacks/Other: Булочка, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Ветчина Индейки, Хлеб с Отрубями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Zuegg Варенье Сливовое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|