Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 53.37g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Финик. Lunch: Авокадо Авокадо, Новый Океан Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dinner: Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Сиртаки Fetagreek, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Achva Тахини, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Зеленый Чай, Банан, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|