Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 116.84g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Яготинский Сметана 21%, Сыр Российский, Пряно Гарбузовий Кексик, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сыр Фета, Крекеры, Мёд, Горчица, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец. Dinner: Яготинский Сметана 21%, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Молоко, Приготовленная Тыква, Горчица, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerin49k's Weight History
|