Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
558 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 43.36g | Carbs: 13.56g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Сладкий Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
elena seredina's Weight History
|