Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 94.98g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Яйцо. Lunch: Зеленый Луг Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лосось на Пару. Dinner: Рис с Овощами, Говядина Отварная. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|