Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 97.69g | Carbs: 228.81g.
Breakfast: Alpro Молоко Bio Soya Original, ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Поварелли Ролл с Курицей. Elevenses: Ашан Яблоко, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Ашан Помидор, Готово! Кускус с Томатами, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Afternoon Tea: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ашан Банан. Tea: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Сметана 10% Термостатная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Актифилин 2,5%, Мишель Торт «Вечерняя Прага». Dinner: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|