Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 49.68g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Батон, Конти Конфеты Mone, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сметанин Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет с Молоком, Агрокомплекс Сосиски Прогресс. Dinner: Сливочное Масло, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Don Simon Вино Красное Сухое, Яблоко Желтое, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhannaHud's Weight History
|