Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 90.72g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Маков Цвет, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Говядина Юбилейная, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кофе, Янтарь Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Песочное Печенье, Фрутилад Вишня в Шоколаде, Каравай Лаваш "Армянский", Ветчина Индейки, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|