Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2610 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 72.19g | Carbs: 279.38g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 55%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Люля-Кебаб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Папа Джонс Пицца Маринера, Canti Вино Красное Сухое, Светлое Пиво. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный, Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|