Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 97.28g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Морковь Отварная, Брокколи Тушеные. Dinner: Чернослив. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|