|
Безуглеводка продолжается, так круто мне ещё не было ни на одной диете
|
55.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 93.35g | Prot: 80.33g | Carbs: 20.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Сметана 26%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Курица Вареная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Жареная, Печень по-Строгановски, Салат Овощной с Маслом, Чай. Dinner: Ясный Луг Молоко 3,5%, Карат Сыр Плавленый Коралл, АТБ Скумбрия Соленая, Яйцо, Творог 9%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|