Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 50.39g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Чай с Сахаром, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски. Lunch: Яблоко Зеленое, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Винегрет, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|