Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 121.21g | Prot: 75.90g | Carbs: 27.22g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Good Food Миндаль Сушеный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичница, Шпинат. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Бульон. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Капуста, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Тыквенные Семечки, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|