Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 41.89g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Молочные Горки Масло Сливочное, Белый Хлеб, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Хлеб Черный, Сало, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Евроопт Торт "Медово-Заварной", Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleex-mart's Weight History
|