Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2073 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 74.98g | Carbs: 293.09g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Чай, Лента Курага в Глазури. Snacks/Other: Мандарин, Зеленое Яблоко, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Шарики, Bonjour Зефир, Груша, Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|