Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 81.80g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Сыр Костромской. Dinner: Zero Сироп Шоколадны, Lorentini Зефир в Шоколаде, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|