Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 104.60g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Банан, Король Орех Арахисовая Паста с Корицей. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смак Хлеб Дачный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Оладьи, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Смак Хлеб Дачный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera hawks's Weight History
|