Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
128.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1874 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 147.43g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Хлебцы Бородинские, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Голландский, Ironman Protein Bar Mild Cocos. Lunch: Куриные Бёдра Варёные, Огурец (с Кожурой), Голень Куриная Варёная. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|