Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 65.03g | Carbs: 54.26g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Healthy Origins Органическая Спирулина, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lunch: Базилик, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Свитлогорье Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Зеленый Острый Перец ч.л., Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кофе Эспрессо. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Hiking - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|