Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 51.32g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Курага. Lunch: Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия , Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Белая Мука, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Славянка Конфета Лёвушка, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|