Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 76.86g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Чай, Чернослив, Творожник. Lunch: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Чай, Красный Сладкий Перец, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фруктовый Сад Томатный Сок, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Акульчев Мяфли, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Груша Конференс, Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|