Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 107.25g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Слайсы, Эмир Сыр Сметанковый. Lunch: Эмир Сыр Сулугуни , Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Lactel Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Творог, Чай с Молоком, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Редька, Яблоко, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvel29's Weight History
|