Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 74.17g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Козуб Отруби Овсяные. Lunch: Блинчики, Грудка Индейки. Dinner: Светлое Пиво, Водный Мир Крабовые Палочки Fitness, Soya Pro Activlab (Соевый Протеин) Протеин . Snacks/Other: Банан, Roshen Конфета Candy Nut, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|