Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 67.43g | Carbs: 64.95g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Творожный Сыр, Глобус Сыр Монблан, 5 Морей Икра Трески. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сахар, Магнит Сыр Голландский 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Milka Молочный и Белый Пятнистый Шоколад, Банан, Творог 5%, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadovnikova_dashuta's Weight History
|