Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
522 kcal
|
Fat: 10.57g | Prot: 40.16g | Carbs: 56.78g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushqua's Weight History
|