Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 105.56g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Медовый Край Мёд, Избенка Молоко Питьевое 1%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: ВкусВилл Булгур, Мираторг Филе Телятины. Dinner: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Тесто Фило, Избенка Греческий Йогурт 4%, Вешенки, Куриное Филе, Foco Кокосовая Вода. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|