Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
2196 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 92.54g | Carbs: 244.73g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки 10%, Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Яблочный Пирог, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Медовый Край Мёд Липовый. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. Dinner: Магнит Хлеб Кубанский, Протеин ISO PRO Печенье, Суп-пюре овощной., Подливка., Макароны отварные.. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|