Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 86.67g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Оливковое Масло, Гранат, Малина, Простоквашино Ряженка 3,2%, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. Lunch: Гречка, Яйцо, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сыр Голландский, Капуста, Яйцо, Гранат, Оливковое Масло. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Желудки Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|