Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 52.88g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Casa Cubania Семена Тыквы, Чай с Молоком. Lunch: Селедка под Шубой, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Капуста Белокочанная, Соус, Оливковое Масло, Кефир 1%, Чай с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джалилова's Weight History
|