Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
790 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 45.76g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Бековский Яблочный Мармелад, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Уха. Dinner: Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Айдиго Пектин Яблочный, Магнит Апельсин. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|