Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 100.05g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капуста Тушеная. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
|
1201 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 8 minutes, Running - 10/kph - 16 minutes, Apple Health - 23 hours and 36 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|