Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 72.08g | Carbs: 216.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Свекла с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Лента Свекла с Чесноком, Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой. Snacks/Other: Сладбери Драже с Мармеладом, Greenfield Зеленый Чай, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Сладбери Драже с Мармеладом, Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Чернослив, Свежее Завтра Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|