|
Ну вот плюс кило. Свинья 🐷 я 🐷
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 62.36g | Carbs: 264.53g.
Breakfast: Домашняя Еда Варенье из Шелковицы, Хлеб, Домашняя Еда Йогурт. Lunch: Апельсин, Мандарины, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой , Домашняя Еда Салат из Буряка, Домашняя Еда Колбаса Домашняя(Курица, Индейка), Домашняя Еда Салат Лёгкие и Сердце Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Мама Итальяно Латте, Домашняя Еда Домашний Мармелад(Яблоки,Вода,Мёд). Snacks/Other: Домашняя Еда Сырки Шоколадные, Домашняя Еда Штрудель(Яблоко, Банан, Творог), Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|