Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 110.53g | Carbs: 42.75g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Творог 18%, Яйцо Всмятку. Lunch: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кальмар Отварной, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|