Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 50.26g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Кофе, Сырники. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Щи. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Помело, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Яблоко Голден. more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.senima's Weight History
|