Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 90.53g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Чай, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ладон Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Болгарский Перец, Pasta Mania Вермишелька, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Булгур, Яблоко, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Милка Шоколад Милка Орео, Сникерс, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофе, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|