Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
175 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 95 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1750 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 119.16g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: СибХлеб Сухарики Ржаные, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Гармония Сметана 20%, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: СибХлеб Сухарики Ржаные, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Гармония Сметана 20%, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Oriflame Wellness Natural Balance, Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Яблоками, Миндаль. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetla2000's Weight History
|