Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 76.50g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Гречневая Каша, Савушкин Сыр Российский Молодой, Чай. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Скумбрия Запеченная, Куриный Бульон. Dinner: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Греческий Салат, Бедро Куриное на Пару, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Коммунарка Конфета "Кузнечик", Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Гиппо Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|