Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
123.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 64.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
561 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 43.28g | Carbs: 35.07g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Hermis Сыр Hollender 17%. Lunch: Вологодская Ягода Смесь для Смузи Быстрозамороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|