|
Это все вчерашний поход в Бургер Кинг 😅
Не такой большой набор веса, но все же)
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1066 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 26.50g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлеб, Мандарины, Красный Октябрь Аленка, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей 2%. Lunch: Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Каждый День Бекон Копчено-Вареный, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Картошка Печеная. Dinner: Картошка Печеная, Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|