Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 105.15g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Миндаль, Яблоки Бабушки Смит, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Тыквенные Семечки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Сельдерей, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dinner: Тыквенные Семечки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленый Перец, Сельдерей, Тилапия. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shirshikova's Weight History
|