Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
129 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 124.98g | Carbs: 36.45g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 9%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Fish House Крабовые Палочки, Куриный Бульон. Dinner: Омлет с Молоком, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Fish House Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
елиночка's Weight History
|