Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 84.88g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Good Food Миндаль Сушеный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конфета, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoUdiKka798's Weight History
|