Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 123.86g | Prot: 72.08g | Carbs: 29.47g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Красная Смородина, Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Авокадо Авокадо, Приготовленный Лук, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Индейка Отварная, Spainolli Маслины без Косточки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурцы Кислого Рассола, Яичница. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|