Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 88.59g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Twix Mini, Клубника с Сахаром, Сухари, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Щи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|