Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
2036 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 87.79g | Carbs: 254.33g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Овсяные Отруби, Чай. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Соевый Соус, Макароны Отварные, Fazer Ягодное Лукошко. Dinner: Лента Курага в Глазури, Овсяное Печенье, Чай, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Аладушкин Гофры с Начинкой Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|