Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 49.86g | Carbs: 253.08g.
Breakfast: Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Фабрика Качества Ветчина Особая, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Макфа Рожки. Snacks/Other: Монетка Сушки "Крохотушки" с Солодом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ашан Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Мандарины. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Driving - 2 hours and 22 minutes, Resting - 3 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|