Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 140.07g | Prot: 89.20g | Carbs: 356.52g.
Breakfast: Кукурузоблинчик, Чай. Lunch: Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Чай, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Гречневая Каша, Банан. more...
|
|
2963 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 30 minutes, Cardio - 45 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Siamskaya's Weight History
|