Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 63.68g | Carbs: 239.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Мираторг Бургер из Говядины, Рис Вареный, Greenland Сыр Фета, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Белая Мука. Snacks/Other: Ашан Слойка с Сыром, Джелео Шоко, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|