Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 72.52g | Carbs: 227.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Хлеб, Семга Слабосоленая. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо, Кофе. Snacks/Other: Бахетле Торт Наполеон, Виноград, Сыр Российский, Кефир, Кефир. more...
|
|
1532 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyalinab's Weight History
|